こんにちわ！ 緊張したり焦ると汗が止まらなくなり、その汗を見て更に焦り永遠に汗が噴き出る154㎝男です笑 今回は私が短期間で腹筋を割った方法をご紹介いたします！！ ↓↓ダイエット前の体はこちら↓↓ ↓↓ダイエット後の体はこちら↓↓ 鏡汚いのは許してちょん…